led臺燈具(ju)有亮度高(gao)、節能、使用(yong)壽命長的特點(dian)，但(dan)是我(wo)們在用(yong)的過程中，也不是越亮越好的，你知道(dao)嗎?那么，led臺燈(deng)多少瓦合(he)適了?小編來(lai)為大(da)家詳細說明led臺燈(deng)的真(zhen)確使用(yong)。

1、臺燈(deng)位(wei)置：孩子閱讀寫字(zi)時，臺燈(deng)要在書桌的(de)左(zuo)前方(fang)，以(yi)免右手擋(dang)住光線。

2、臺燈(deng)式樣(yang)：臺燈(deng)樣(yang)式最好選用光線不(bu)直接(jie)照射兒童眼(yan)睛(jing)，并且(qie)固定不(bu)動的。

3、臺燈(deng)(deng)亮度：12歲以下的(de)孩子建議使用(yong)13瓦(wa)(wa)(wa)的(de)led護眼臺燈(deng)(deng)，12歲以上的(de)建議使用(yong)21-25瓦(wa)(wa)(wa)的(de)燈(deng)(deng)泡，同時還要注(zhu)意距離(li)(li)，8瓦(wa)(wa)(wa)日光燈(deng)(deng)應(ying)距離(li)(li)桌面(mian)50厘(li)米(mi)，20瓦(wa)(wa)(wa)應(ying)距離(li)(li)100厘(li)米(mi);15瓦(wa)(wa)(wa)的(de)白熾燈(deng)(deng)應(ying)距離(li)(li)桌面(mian)30厘(li)米(mi)，25瓦(wa)(wa)(wa)應(ying)距離(li)(li)50厘(li)米(mi)。

4、減少明(ming)暗差：在兒童(tong)學習時不(bu)僅要開臺燈，還要打(da)開房間的燈，這樣可(ke)以減少明(ming)暗差對眼(yan)睛的不(bu)良影響。

5、方位與亮度：我們一般居住房間的燈(deng)(deng)，大多數都是吊在(zai)天花板(ban)上(shang)，日(ri)常生活所需照明可(ke)用40瓦日(ri)光(guang)燈(deng)(deng)或(huo)60瓦燈(deng)(deng)泡(pao)，如果(guo)能使書桌的左前方有(you)足夠的光(guang)線，不用臺燈(deng)(deng)也(ye)可(ke)以。

6、燈(deng)泡要(yao)及時(shi)更新：臺燈(deng)及房(fang)間的(de)燈(deng)，要(yao)經常保持(chi)清潔，燈(deng)泡用(yong)的(de)時(shi)間過久，或發(fa)生(sheng)閃耀(yao)或照(zhao)明降低時(shi)，必須(xu)及時(shi)更換，以(yi)保證足夠的(de)照(zhao)度(du)。

在(zai)學(xue)習和工作過程(cheng)中(zhong)不僅需要打開房(fang)間(jian)內燈(deng)光，同時也要打開臺(tai)燈(deng)，這(zhe)樣可有效的(de)減(jian)少(shao)明暗差對眼睛造成(cheng)的(de)不良影(ying)響。日光燈(deng)發出(chu)冷熒光帶灰藍色調(diao)，這(zhe)種光線會使文字(zi)圖案(an)缺(que)乏鮮(xian)明輪廓感，導致閱讀者眼睛疲勞(lao)，極為容易誘(you)發近視或是加深近視程(cheng)度。

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