想要打造一個完美舒適的臥室可不是你想的那么簡單。臥室裝修最重要的是什么?漂亮?豪華?上檔次?不，這些都是錦上添花的要求，臥室裝修最基礎的功能就是需要安靜，舒適，適合睡眠。下面來看小編整理的是家居裝修圖完美臥室裝修(xiu)攻略吧。

1、墻面刷藍(lan)色~據(ju)說英國(guo)《每(mei)日郵報》曾刊登(deng)了一項涉及2000個(ge)家庭的(de)調查顯(xian)示，顏色對睡(shui)眠時長影響明(ming)顯(xian)，其中藍(lan)色以7小時52分的(de)睡(shui)眠時長高居榜首，被稱為(wei)最有(you)利睡(shui)眠的(de)顏色。

2、臥室(shi)物品成對擺放~臥室(shi)床頭柜(ju)，臺燈等物件最好成雙(shuang)出現(xian)，這樣能為臥室(shi)增添和諧感，通過心理暗(an)示(shi)提高睡眠質量。

3、床別太硬，被子要(yao)輕 床墊(dian)要(yao)選軟硬適(shi)中的，被子太沉會影(ying)響呼(hu)吸，特別是冬天，最(zui)好選用輕薄(bo)、保暖(nuan)的羽絨被。

4、配(pei)個床前燈，一定得是暖光(guang)的(de)~臥室(shi)燈光(guang)過強會讓體內(nei)助睡眠的(de)褪黑激素減少，影響睡眠質量(liang)。暖光(guang)可以營(ying)造(zao)一個溫馨的(de)睡眠環境。

5、拒絕大電(dian)(dian)器!尤其是電(dian)(dian)視、電(dian)(dian)腦等(deng)釋放電(dian)(dian)磁(ci)波的電(dian)(dian)器，會讓大腦亢奮，嚴重(zhong)影響睡眠。

6、雙(shuang)層窗(chuang)簾(lian)掛起(qi)來 ，營造安靜、黑(hei)暗的(de)睡(shui)眠環境。尤其是朝(chao)南的(de)臥室，一層窗(chuang)簾(lian)真的(de)不太(tai)夠。

7、千萬別擺大(da)盆綠植!由于(yu)光合(he)作用(yong)，綠色植物(wu)(wu)在白天吸收二(er)氧化碳，可一到晚(wan)上，便會和人搶氧氣，并釋放(fang)二(er)氧化碳等污染物(wu)(wu)。因此，臥室最好別放(fang)大(da)盆植物(wu)(wu)。如果太喜歡植物(wu)(wu)的話，就放(fang)一些小(xiao)盆栽，點(dian)綴(zhui)點(dian)綴(zhui)吧。

8、選(xuan)實(shi)木(mu)家(jia)具 在(zai)條(tiao)件允許下，臥室最好(hao)選(xuan)購實(shi)木(mu)家(jia)具，更加(jia)環保(bao)，減少污(wu)染。

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