我們之前好像為大家介紹過關于床墊的問題，因為有很多人都會認為睡眠質量不好的問題出現在自身原因上，但是往往有些輔助性的產品也會導致你的睡眠質量下降喲，比如說床墊，那么今天一起網小編就來帶大家了解下如何選擇健康床墊，營造好的睡眠質量。

選擇健康床墊 營造好睡眠

床(chuang)墊(dian)(dian)軟硬(ying)(ying)(ying)適中(zhong)：理(li)想(xiang)的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)(dian)應該是(shi)軟硬(ying)(ying)(ying)適中(zhong)，可以(yi)(yi)完美(mei)支(zhi)撐住(zhu)你身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)每個(ge)部位。能夠(gou)依照人體(ti)曲(qu)線和(he)重量均勻支(zhi)持身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)每個(ge)部分(fen)。長期睡在不(bu)合適的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)(dian)上會影(ying)響(xiang)脊(ji)柱(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)，很(hen)多人的(de)(de)(de)(de)腰(yao)酸背痛也是(shi)因(yin)為(wei)沒有(you)選對(dui)床(chuang)墊(dian)(dian)而導致(zhi)的(de)(de)(de)(de)。過軟的(de)(de)(de)(de)或過硬(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)(de)床(chuang)都會破壞脊(ji)柱(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)(de)自(zi)然生(sheng)理(li)弧(hu)度避(bi)免面料(liao)和(he)填充物(wu)的(de)(de)(de)(de)污染：很(hen)多廠(chang)家為(wei)了節省成本，鋪(pu)墊(dian)(dian)料(liao)使(shi)用甲醛超標的(de)(de)(de)(de)布料(liao)、海綿(mian)等，甲醛散發出來對(dui)人體(ti)的(de)(de)(de)(de)傷害極大。所以(yi)(yi)消(xiao)費(fei)者一(yi)般還是(shi)要購買正規廠(chang)家生(sheng)產的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)(dian)，更有(you)保障。

選擇健康床墊 營造好睡眠

選(xuan)購時先試(shi)躺：床(chuang)墊是(shi)誰在上面的，所以購買時一(yi)定不(bu)能(neng)僅靠坐(zuo)和摸(mo)是(shi)檢驗床(chuang)墊的好壞。而是(shi)應(ying)該試(shi)躺至少5分鐘，感(gan)受是(shi)否合適舒服，彈力，支撐力怎么(me)樣。

床(chuang)墊要經(jing)(jing)常更換(huan)： 中國人(ren)對(dui)床(chuang)墊與健(jian)康的認(ren)識還不夠，很多(duo)人(ren)更不會定(ding)期(qi)更換(huan)床(chuang)墊。其實即使材質再佳的床(chuang)墊，經(jing)(jing)過人(ren)體重量長(chang)期(qi)擠壓，難(nan)免彈性疲(pi)乏或變(bian)形，這時身(shen)體與床(chuang)的貼合度已出現落(luo)差，長(chang)期(qi)睡在上面，對(dui)身(shen)體更會產(chan)生不良影響(xiang)，因此(ci)應及時考(kao)慮更換(huan)。

選擇健康床墊 營造好睡眠

一起網小(xiao)編(bian)總結(jie)：通過上(shang)述小(xiao)編(bian)對(dui)如何選擇(ze)健(jian)康床墊的(de)(de)(de)知識介紹，想必大家(jia)對(dui)此都有了新的(de)(de)(de)認(ren)識了，原(yuan)來(lai)睡眠質量不好，不單單是(shi)自身(shen)問題，很有可能(neng)你的(de)(de)(de)輔(fu)助產(chan)品除了問題了喲(yo)，所以小(xiao)編(bian)希望所分(fen)享的(de)(de)(de)內容能(neng)夠真心的(de)(de)(de)幫助到大家(jia)，讓大家(jia)都選擇(ze)到心滿意足的(de)(de)(de)產(chan)品，擁有健(jian)康的(de)(de)(de)睡眠質量。